Sałatka na ciepło z fasolki szparagowej

Sałatka na ciepło z fasolki szparagowej, groszku i czerwonej cebuli

Sałatka na ciepło z fasolki szparagowej, groszku i czerwonej cebuli

Składniki:

Zielony groszek firmy Bonduelle

pół kilo fasoli szparagowej

czerwona cebula

czosnek

garść tartego parmezanu

oliwa z oliwek

sól, pieprz

Przygotowanie:

Fasolkę umyć, odciąć końce i ugotować w osolonej wodzie do miękkości. Dodaj groszek, posiekaną cebulą. Sałatkę skropić oliwą z oliwek, przyprawić do smaku i posypać tartym serem.

Sałatka z soczewicą

Składniki :

puszka soczewicy Bonduelle

świeży szpinak

zielony ogórek

ocet malinowy

prażone orzechy ziemne

Przygotowanie:

Umyty dokładnie szpinak układamy razem i poszatkowanym zielonym ogórkiem i orzechami. Posypujemy soczewicą i doprawiamy octem malinowym i świeżo mielonym czarnym pieprzem.

Chłodniki z ogórków i groszku

Składniki:

Zielony groszek firmy Bonduelle
2 ogórki
2 szklanki kefiru
czosnek
świeża mięta
Sól, pieprz

Przygotowanie:

Ogórki umyć, i zetrzeć na tarce . Posiekany czosnek dodać do ogórków, doprawić solą i pieprzem. Wymieszać z miętą, groszkiem a następnie z kefirem. Schłodzić w lodówce przez około 30 minut. 

Mini zapiekanki z groszku, koziego sera i pietruszki

Składniki:

Zielony groszek firmy Bonduelle

kostka twardego koziego twarogu

natka pietruszki

opakowanie ciasta francuskiego

szklanka śmietany 36%

2 jajka

2 łyżki masła

sól, pieprz

Przygotowanie

Foremki posmarować masłem i wyłożyć francuskim ciastem piec około 5 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. W czasie, kiedy spód zapiekanki piecze się w piekarniku przygotowujemy farsz. Śmietanę, jajka i kozi ser zblendować na gładka masę, dodać groszek, posiekana natkę pietruszki i przyprawy. Na wpół upieczone foremki wypełnić farszem i ponownie piec przez 15-20 minut. Udekorować groszkiem i natka pietruszki.

Sałatka makaronowa z groszkiem i olejem z pestek dyni.

Składniki:

Zielony groszek firmy Bonduelle

dowolny duży makaron

zielone oliwki

fenkuł

1 łyżka oliwy

1/4 szklanki oleju z pestek dyni

1 cebula

sól, pieprz

garść lubczyku

Przygotowanie

Fenkuł i cebulę pokroić na pióra i zeszklić na oliwie. Makaron ugotować na pół twardo. Dodać warzywa i zioła. Podawać z olejem z pestek dyni na zimno.